春节期间白癜风患者们可得要当心饮食！

时间：2021-02-08 08:42文章来源：合肥华研白癜风医院

　　马上就快要到春节了，对于白癜风患者来说，春节的诱惑力很大，亲人的团聚，各种美食的诱惑，让每一个人欢喜不已。此刻，我们还得要提醒患者们在高兴之余也不能忽略了自己的健康，饮食问题老生常谈，不要为了一时的口舌之欲而影响身体。

　　1.当心维生素C丰富的食物

　　首先，少食富含维生素c的食品，如西红柿、山楂、杨梅等，碳酸类饮料也应不喝。这是因为这些食物中所含的维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶，阻碍黑色素的产生。从而不利于病情的恢复。

　　2.注意体内微量元素的摄补

　　提倡使用铜质餐具特别是由于酪氨酸、铜离子相对缺乏因素引发白癜风的患者。多食新鲜、清淡的绿色蔬菜，多食猪肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等。黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌，进而氧化成黑色素。而酪氨酸主要来源于食物，因此应该多吃以上食品。

　　3.少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等。

　　近年来科学家发现，饮食中长期缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。因此，白癜风病应少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物，比如前面所列举到的刺激性的食品。平日里建议少食羊肉、肥肉、海产品类的食品。

　　4.忌暴饮暴食

　　过节期间,由喝酒或吃海鲜导致白癜风复发和扩散的案例屡见不鲜,一般都是过量饮酒和长期使用海鲜类食品导致的。白癜风患者应该格外重视，不要因暴饮暴食导致肠胃病。过度食用油腻食物会堵塞心血管，影响血液流通。因此，要适当控制和选择吃喝。

　　5.讲究营养搭配

　　春节期间白癜风患者饮食也要有选择，以清淡为主，多食新鲜蔬果，多食黑色食物如黑芝麻、黑豆等。另外要注意食物营养均衡。白癜风患者要注意荤素搭配，午夜饭要吃得健康，冬季吃大量凉菜会影响肠胃功能，因此餐桌上凉菜应占少量。

　　6.注意饮食卫生

　　白癜风患者在科学搭配饮食的同时,要注意饮食卫生,在外就餐时,要选择正规的卫生条件达标的餐馆、酒楼，点菜时尽量不要选择生的或半生的食物，以免因饮食卫生问题影响到病情。春节期间，小心食物过期变质现象，食物过期变质会对人体免疫系统造成破坏。

　　饮食是辅助白癜风治疗的重中之重，所以白癜风患者对于饮食方面一定不能忽视。春节期间白癜风饮食在搭配合理基础上，应该调摄精神，稳定情绪，保持开朗豁达的心态来对抗疾病，更有利于病情的好转。

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